7月31日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・和風ミートローフ

・ラタトゥーユ

・オレンジ

・豆腐スープ

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏のつくね煮

・小松菜の煮浸し

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・ホットケーキ、麦茶

今日の副菜は、ラタトゥーユです。

フランスの郷土料理で、冷めても美味しい

メニューです。

南瓜の甘みやトマトの酸味など

色々な夏野菜を味わいました。

7月28日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・ササミの醤油マヨ焼き

・3色ナムル

・グレープフルーツ

・味噌汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏の甘辛煮

・芋と野菜の煮物

・すまし汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・うどんチップ、牛乳

今日の主菜は、ササミの醤油マヨ焼きです。

ササミは、脂質が少なく、体を作るのに欠かせない

たんぱく質が豊富に含まれています。

また、身も柔らかいので、小さい子どもたちでも

食べやすい食材です。

7月27日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・魚のスティック揚げ

・春雨サラダ

・オレンジ

・具だくさん味噌汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・カレイの煮付け

・大根と人参の煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・みたらし団子、麦茶

今日の副菜は、春雨サラダです。

酸味のある味付けで、つるっとした食感なので、

暑い日でも子どもたちはたくさん食べていました。

気温が高いと食欲も減ってしまいますが、

トマトやきゅうりを使った野菜サラダや

わかめを使った甘酢和えなど、さっぱりとした

味付けは食べやすいのでおすすめです。

7月26日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・いりどり

・納豆和え

・バナナ

・なめこ汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・いりどり

・ほうれん草の煮浸し

・すまし汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・チョコムース

今日の副菜は、納豆和えです。

子どもたちに、人気のあるメニューです。

納豆は、体を作るたんぱく質や腸内環境を

整える食物繊維が豊富な食材です。

また、ほうれん草も免疫をあげたり、疲労回復に

効果があるビタミンが豊富に含まれています。

7月25日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・マーボーナス

・キャベツのごまマヨ和え

・ミニゼリー

・すまし汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉となすの味噌煮

・キャベツの煮浸し

・ミニゼリー

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・きなこマカロニ、牛乳

今日の主菜は、マーボーナスです。

トロッとしたナスの食感が

美味しいメニューです。

ナスは一度揚げてから調理しています。

色落ちしやすい食材ですが、油で揚げてから

調理することで防ぐことができます。

7月24日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・豚肉と夏野菜のトマト煮

・ポパイサラダ

・バナナ

・わかめスープ

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・豚肉のトマト煮

・人参の甘煮

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・フレンチトースト、牛乳

今日の主菜は、ナス、南瓜、ピーマンを使った

豚肉と夏野菜のトマト煮です。

豚肉はエネルギーを作るのに大切な栄養素が

多く含まれています。夏バテ予防にもなるおすすめの

食材です。

旬の野菜を味わいながら、豚肉でエネルギーチャージが

できるメニューです。

7月21日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・酢鶏

・磯香和え

・オレンジ

・チンゲン菜のスープ

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏ひきと玉ねぎの煮物

・キャベツの煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・アイス

今日の主菜は、酢鶏です。

子どもたちが大好きな、鶏のから揚げと

人参、ピーマン、玉ねぎ、パイナップルが

入っています。

ご飯と一緒にもりもり食べている

子どもたちでした。

7月20日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・肉野菜炒め

・中華きゅうり

・バナナ

・かき玉汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏のつくね煮

・芋と野菜の煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・味噌ポテト、麦茶

今日の汁物は、小松菜と卵の

かき玉汁です。

小松菜は、カルシウムやビタミンが豊富です。

味のくせも少ないので、ふわふわの卵と一緒に

美味しそうに食べていた子どもたちでした。

7月19日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・ビビンバ

・のり塩ポテト

・ミニゼリー（1～2歳）

・誕生ケーキ（3~5歳）

・春雨サラダ

🍴0歳児の献立🍴

・肉じゃが

・大根と人参の煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・誕生タルト、麦茶（1歳）

・誕生ケーキ、麦茶（2歳）

・フランクフルト、麦茶（3~5歳）

今日は、誕生会の献立でした。

ビビンバは、豚肉のそぼろや野菜のナムル、ぜんまいの

煮物など具がたっぷりのっています。

ご飯と一緒に色々な味を楽しみながら食べていました。

もも味の誕生ケーキもあり、お腹いっぱいの給食でした。

7月18日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・鮭のちゃんちゃん焼き

・小松菜とコーンのゴマ和え

・ミニゼリー

・味噌汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鮭の煮物

・小松菜の煮浸し

・すまし汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・メープルパン、牛乳

今日の主菜は、鮭のちゃんちゃん焼きです。

ちゃんちゃん焼きは、鮭とたっぷりの野菜を使った、

北海道の郷土料理です。

甘塩っぱい味噌の味で子どもたちにも

食べやすい味付けです。

7月14日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・鶏の香味焼き

・お好み白和え

・オレンジ

・すまし汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏そぼろ

・豆腐と人参の煮物

・オレンジ

・すまし汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・焼うどん、麦茶

今日の副菜は、お好み白和えです。

子どもたちにも人気のあるメニューです。

レシピを紹介します。

🍳材料（4人分）🍳

・かぼちゃ　：60g（冷凍のカットの物でも可：6個程度）

・きゅうり　：1/2本

・りんご　　：1/4個

・木綿豆腐　：1/4丁

・マヨネーズ：大さじ2

・塩　　　　：ひとつまみ

・こしょう　：少々

🍳作り方🍳

①豆腐は茹でて、水を切り潰す。

②かぼちゃは蒸かし、熱いうちに潰す。

③きゅうりは輪切りにスライスし、塩で揉む。

④りんごは、半分に切り、いちょう切りのスライスにする。

⑤きゅうりの水気を絞り、材料を合わせ、調味して

　できあがり。

7月13日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・夏野菜カレー

・もやしのサラダ

・すいか

・牛乳

・麦ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉と南瓜の煮物

・人参の甘煮

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・フルーツヨーグルト

今日の、カレーは夏野菜カレーでした。

なす、南瓜、トマトなど夏が旬の野菜が

たっぷり入ったカレーです。

デザートにすいかもあり、旬の味を味わう

給食となりました。

7月12日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・カレイの煮付け

・磯和え

・粉ふきいも

・バナナ

・かみなり汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・カレイの煮付け

・大根と人参の煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・ひまわりパイ、牛乳

今日の汁物は、かみなり汁です。

野菜たっぷりで、豆腐や鶏肉も

入っているのでたんぱく質も

しっかりとれるメニューです。

🍳材料🍳

・鶏モモ肉　：40ｇ（1/4枚）

・大根　　　：50ｇ（1ｃｍ）

・ねぎ　　　：30ｇ（4ｃｍ）

・人参　　　：30ｇ（2ｃｍ）

・豆腐　　　：80ｇ（1/2丁）

・乾燥わかめ：2ｇ

・だし汁　　：600ml（3カップ）

・ごま油　　：適量

・醤油　　　：小さじ2強

・みりん　　：小さじ1

・塩　　　　：ひとつまみ

🍳作り方🍳

①大根、人参はいちょう切り、ねぎは斜めに切り、鶏肉は

食べやすい大きさに切る。

②ごま油を鍋で熱し、具材を炒め、豆腐は崩して加え炒める。

③だし汁とわかめを加え、具材が柔らかくなるまで煮る。

④調味料で味をつける。

7月11日今日の給食

 🍴今日の給食🍴

・タンドリーチキン

・ポテトサラダ

・グレープフルーツ

・ミネストローネ

・ツイストパン

🍴0歳児の献立🍴

・鶏の味噌煮

・芋と野菜の煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・焼きおにぎり、麦茶

今日は、パンの献立でした。

ミネストローネは、ブロッコリーや人参、

玉ねぎ、セロリなどたっぷりの野菜が

入っています。

また、アルファベットの形をしたマカロニも

入っているので、栄養もたっぷり取りながら

楽しく食べられるメニューです。

7月10日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・マーボー豆腐

・甘酢和え

・ミニゼリー

・にら玉スープ

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉と豆腐の味噌煮

・小松菜の煮浸し

・すまし汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・チーズスティック、牛乳

今日のおやつは、チーズスティックです。

食パンにマーガリンを塗り、粉チーズを

つけて焼くだけなので、手軽につくることが

できます。

チーズの香ばしい匂いがして、食欲がわく

おやつです。

7月7日今日の給食

 🍴今日の給食🍴

・鶏のから揚げ

・のりレタスサラダ

・七夕クレープ

・七夕汁

・わかめご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏の甘辛煮

・南瓜と人参の煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・フルーツポンチ

今日は、七夕の献立です。

七夕汁は、星型の模様のなるとや

短冊切りにした人参、星にみたてた

オクラが入っています。

見た目も楽しく、美味しい

給食となりました。

7月6日今日の献立

 🍴1.2歳児の献立🍴

・肉じゃが

・ほうれん草のお浸し

・ミニゼリー

・味噌汁

・ご飯

　　　

※こども園はお弁当の日でした。

🍴0歳児の献立🍴

・肉じゃが

・キャベツのお浸し

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・ツナトースト、牛乳

今日のおやつは、ツナトーストです。

エネルギー源や体温を上げるたんぱく質も

しっかりとれるので、朝ご飯にもおすすめです。

材料（食パン4枚分）

・食パン：4枚

・ツナ：1缶（70ｇ入り）

・玉ねぎ：1/3個

・マヨネーズ：大さじ4

作り方

①ツナは汁気を切る。玉ねぎはみじん切りにする。

②ツナと玉ねぎをマヨネーズで和える。

③パンに②をのせる。

④オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。

7月5日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・さばのごま味噌焼き

・チンゲン菜のソテー

・オレンジ

・すまし汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・カレイの煮付け

・小松菜の煮浸し

・すまし汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・ドーナツ、麦茶

今日の主菜は、さばのごま味噌焼きです。

ごまと味噌で作ったタレで漬け込んで

焼いているので、身がしっとりとして

子どもたちもご飯と一緒に

もりもり食べるメニューです。

7月4日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・回鍋肉

・マカロニサラダ

・バナナ

・味噌汁

・ご飯

🍴0歳児のおやつ🍴

・鶏そぼろ

・芋と野菜の煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・トウモロコシ、牛乳

今日のおやつは、とうもろこしです。

旬のとうもろこしは、茹でてそのまま食べると

旬ならではの甘みを味わうことができます。

甘く美味しいとうもろこしを選ぶポントは、

ひげの本数が多くふさふさしていて、

皮が鮮やかな緑色のものがおすすめです。

7月3日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・松風焼き

・野菜サラダ

・オレンジ

・具だくさん味噌汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏のつくね煮

・ブロッコリーの煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・きな粉パンケーキ

今日の副菜は、野菜サラダです。

旬のトマト、ブロッコリ－、コーンが

入っています。

さっぱりとした味わいなので、

暑い日にぴったりのメニューです。

子どもたちもトマトの酸味や

コーンの甘味などを味わいながら

食べていました。