6月30日今日の給食

 🍴0歳児の献立🍴

・じゃがいものツナ煮

・キャベツの煮浸し

・味噌汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・肉じゃが

・キャベツのツナマヨ和え

・オレンジ

・にら玉汁（2~5歳）

・すまし汁（1歳）

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・きなこマカロニ、牛乳

子どもたちが好きなツナを使った

「キャベツのツナマヨ和え」が副菜です。

マヨネーズと塩こしょうのシンプルな

味付けですが、ツナのうま味が

美味しさを増してくれます。

6月29今日の献立

 🍴0歳児の献立🍴

・鶏の甘辛煮

・南瓜と人参の甘煮

・味噌汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・とり天

・トマトときゅうりのサラダ

・ミニゼリー（1～2歳）

・誕生ケーキ（3～5歳）

・味噌汁

・とうもろこしご飯

🍴今日のおやつ🍴

・誕生タルト(1歳）

・誕生ケーキ(2歳）

・牛乳かん（3~5歳）

今日は、誕生会です。

とり天やとうもろこしご飯、チョコ味のケーキで

お祝いです。

夏が旬のとうもろこしを使ったご飯に、

子どもたちは笑顔で食べていました。

実だけでは無く、芯の部分も一緒に

炊くことで美味しさがアップします。

6月28日今日の献立

 🍴0歳児の献立🍴

・豚肉とトマトの煮物

・小松菜の煮浸し

・すまし汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・豚肉とトマトの炒め物

・スパサラダ

・バナナ

・すまし汁

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・チーズトースト、飲むヨーグルト

今日は、トマトたっぷりの「豚肉とトマトの炒め物」です。

豚肉には、エネルギーを作る時に必要な栄養素、

トマトには、疲労回復に効果がある栄養素が

豊富です。

夏はエネルギーの消費が増えてしまいますので、

「豚肉とトマトの炒め物」は夏バテやエネルギーを

補給するのにぴったりのメニューです。

6月27日今日の給食

 🍴0歳児の献立🍴

・カレイの煮付け

・芋と野菜の煮物

・すまし汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・さばの味噌煮（2~5歳）

・カレイの味噌煮（1歳）

・じゃがいもとひじきの炒め煮

・中華きゅうり

・ミニゼリー

・なめこ汁

🍴今日のおやつ🍴

・うどんチップ、牛乳

今日の副菜では、中華きゅうりです、

きゅうりは、水を多く含む食材なので

水分補給にも繋がります。

🍳材料🍳

・きゅうり：1本

・醤油　　：小さじ1と1/2

・酢　　　：小さじ1

・ごま油　：小さじ1/2

🍳作り方🍳

①きゅうりはスティック状に切る

②塩もみをして、水気を切る

③調味料ときゅうりを和えて漬け込む

6月24日今日の給食

 🍴0歳児の献立🍴

・肉じゃが

・人参甘煮

・味噌汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・ポークハヤシ（2~5歳）

・じゃがいものそぼろ煮（1歳）

・のりレタスサラダ

・オレンジ

・牛乳（3~5歳）

・麦ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・フルーツポンチ（1歳）

・フルーツ白玉（2~5歳）

今日の副菜は、のりレタスサラダです。

しゃきしゃきレタスとさっぱりとした

酸味は、暑い日にぴったりです。

のりは、サラダや和え物にすることで

ドレッシングや野菜の水分により

しっとりと仕上がり食べやすくなります。

6月23日今日の献立

 🍴0歳児の献立🍴

・鮭の煮物

・大根と人参の煮物

・味噌汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・鮭のタルタルソースかけ

・切り干し大根のソテー

・ミニゼリー

・かみなり汁

・ご飯

※1歳クラスは、焼き鮭です。

🍴今日のおやつ🍴

・スイートパンプキン、麦茶

今日は、鮭のタルタルソースかけです。

いつもの焼き鮭にタルタルソースを

かけるだけの簡単アレンジレシピです。

～タルタルソースのレシピ～

🍳材料🍳

・卵　　　　　　　　：Mサイズ1個

・マヨネーズ　　　　：大さじ2杯

・刻んだパセリ　　　：小さじ1

・プレーンヨーグルト：大さじ2杯

・塩、こしょう　　　：少々

※給食では、鮭に塩味があるため塩、こしょうは

　入れていません。

🍳作り方🍳

①卵は茹でて、みじん切りにする。

②材料を全て和えて出来上がり。

6月22日今日の献立

 🍴0歳児の献立🍴

・鶏のつくね煮

・じゃがいもの煮物

・味噌汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・おからハンバーグ

・青菜の煮浸し

・グレープフルーツ

・味噌汁

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・ジャムコッペ、牛乳

今日は、おからハンバーグです。

おからを入れることで、ボリュームアップ

しますが、さっぱりと食べられます。

子どもたちは、手作りハンバーグに喜び、

食事が進みました。

6月21日今日の給食

 🍴0歳児の献立🍴

・鶏のトマト煮

・ほうれん草の煮浸し

・味噌汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・チキンのトマト煮

・磯香和え

・オレンジ

・味噌汁

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・きなこパンケーキ、麦茶

きなこと豆乳を使った｢きなこパンケーキ｣が

おやつです。

この2つの原材料は大豆で、体を作るたんぱく質、

骨を丈夫にするカルシウム、便秘予防になる

食物繊維が豊富です。

6月20日今日の給食

 🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉と玉葱の味噌煮

・豆腐と人参の煮物

・すまし汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・レバーの竜田揚げ

・コールスローサラダ

・ミニゼリー(1～2歳)、ヨーグルト(3~5歳)

・豆腐スープ

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・ナポリタン、麦茶

今日の主菜は、レバーの竜田揚げです。

暑さに負けないように、栄養いっぱいの

レバーを食べて力を蓄えた子どもたちでした。

6月17日今日の献立

 🍴0歳児の献立🍴

・カレイの味噌煮

・大根と人参の煮物

・すまし汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・カレイの煮付け

・チンゲン菜のソテー

・ミニゼリー

・けんちん汁

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・ポンデケージョ、飲むヨーグルト

今日のおやつは、新メニューの

ポンデケージョです。

白玉粉を使ったモチモチ食感の生地に

チーズの香りが美味しいおやつです。

　

　

丸めて、オーブンで焼きます。

　

こんがり焼き目がつきました！

6月16日今日の給食

 🍴0歳児の献立🍴

・いりどり

・ほうれん草の煮浸し

・味噌汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・いりどり

・納豆和え

・バナナ

・味噌汁

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・ドーナツ、麦茶

今日のおやつは、ヨーグルト風味で、

優しい甘さの手作りドーナツです。

手作りドーナツに、子どもたちは

嬉しそうでした。

6月15日今日の献立

 🍴0歳児の献立🍴

・鶏そぼろ

・芋と野菜の煮物

・オレンジ

・味噌汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・照り焼きチキン

・小松菜とコーンのゴマ和え

・オレンジ

・具だくさん味噌汁

・ご飯・つとっこ（年長のみ）

🍴今日のおやつ🍴

・ツナトースト、牛乳

今日のおやつは、ツナトーストです。

ツナ、玉葱をマヨネーズで和えて

焼いています。

朝食でもおすすめのメニューです。

🍳材料（食パン4枚分）🍳

食パン　　・・・4枚

ツナ缶　　・・・1缶（70g入り）

玉葱　　　・・・1/3個

マヨネーズ・・・大さじ4

パセリ　　・・・適量

🍳作り方🍳

①ツナは、汁気を切る。玉葱は、みじん切りにする。
②ツナ、玉葱をマヨネーズで和える。
③パンに②をのせる。
④オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。

6月14日今日の献立

 🍴0歳児の献立🍴

・カレイの煮付け

・小松菜の煮浸し

・味噌汁

・みかん缶

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・魚のスティック揚げ

・お好み白和え

・グレープフルーツ

・すまし汁

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・焼うどん、麦茶

今日は、お好み白和えです。

南瓜、りんご、豆腐、きゅうりを

マヨネーズで和えた料理です。

りんごに含まれているビタミンCや

かぼちゃに含まれているビタミンAは

免疫力をアップさせる効果があります。

6月13日今日の献立

 🍴0歳児の献立🍴

・鶏の味噌煮

・南瓜と人参の煮物

・ミニゼリー

・すまし汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・ポークチャップ

・中華和え

・ミニゼリー

・チンゲン菜のスープ

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・きなこ団子、牛乳

今日の主菜は、ポークチャップです。

豚肉は、体をつくるたんぱく質と

エネルギーを作るビタミンB1が豊富で

疲労回復に効果があります。

気温差が大きく疲れがたっまりやすい

今の季節におすすめの食材です。

6月10日今日の給食

 🍴0歳児の献立🍴

・じゃがいもの味噌煮

・大根と人参の煮物

・バナナ

・味噌汁

・軟飯またはお粥

🍴今日の献立🍴

・マーボー豆腐

・3色ナムル

・バナナ

・味噌汁

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・お好み焼き、麦茶

今日の副菜は、酸味が美味しい

3色ナムルです。

この野菜美味しい！おかわり！と

美味しそうに食べていました。

6月9日今日の献立

 🍴0歳児の献立🍴

・鶏そぼろ

・小松菜の煮浸し

・ミニゼリー

・すまし汁

小松菜の煮浸しは、小松菜の葉の部分を

細かく刻み、昆布だしで煮ています。

🍴今日の献立🍴

・回鍋肉

・マカロニサラダ

・ミニゼリー

・かき玉汁

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・ジャムサンド、牛乳

今日の副菜は、子どもたちが好きな

マカロニサラダです。

シャキシャキで甘酸っぱいりんごも

入っていて、子どもたちは嬉しそうに

食べていました。