5月14日の今日の給食

 本日のメニュー

　BBQチキン
　切干大根ソテー
　チンゲン菜スープ
　ごはん
　オレンジ

離乳食のメニュー

　鶏の甘辛煮

　大根と人参の煮物

　すまし汁

　おかゆ

おやつのメニュー

　焼きそば

　牛乳

　２歳児クラスでは「みてて」と言って

フォークで切干大根ソテーをすくい、パクッ

とおいしそうに食べていました。切干大根は

長いため、子どもたちに食べにくいと思われ

がちですが、どの子も上手に自分で食べてい

ました。１歳児は短くしておくと食べやすく

なり、年齢に合わせて長さを調整することで

長細い食材を試すことができます。

5月13日の今日の給食

 本日のメニュー

　肉野菜炒め

　かぼちゃのうま煮

　みそ汁

　ごはん

　バナナ

離乳食のメニュー

　鶏そぼろ

　かぼちゃとにんじんの煮物

　みそ汁

　おかゆ

おやつのメニュー

　ボールドーナツ

　麦茶

　こども園ではかぼちゃのうま煮を取っておく

子が何人かいたため、理由を尋ねると「甘くて

おいしいから最後まで取っておいてあるの」と

お楽しみになっていたようです。かぼちゃに含

まれるビタミンAやビタミンEは抗酸化作用があ

る栄養素で身体の酸化から身を守ってくれます。

日焼けが多いこれからの時期に食卓にかぼちゃ

を並べてみてください。

5月12日の今日の給食

 本日のメニュー

　魚のスティック揚げ

　甘酢和え

　豆まめみそ汁

　ごはん

　ミニゼリー

離乳食メニュー

　カレイの煮付け

　芋と野菜の煮物

　みそ汁

　おかゆ

おやつのメニュー

　ジャムサンド

　牛乳

　保育所の1歳児には魚のスティック揚げを

サイコロ状にして出していますが、それを器

用に手で摘まみながら口に運んでモグモグと

嬉しそうに食べていました。この時期は自分

で食べることを覚えていく時期です。今まで

家族に食べさせてもらっていた食事を手を使

って食べる機会を徐々に増やして自分で食べ

る喜びを家族みんなで感じてみてください。

５月11日の今日の給食

 本日のメニュー

　和風ミートローフ

　チンゲン菜のソテー

　すまし汁

　ごはん

　オレンジ

離乳食のメニュー

　鶏のつくね煮

　小松菜の煮浸し

　すまし汁

　おかゆ

おやつのメニュー

　きなこマカロニ

　牛乳

　こども園では「すまし汁が好き～」とごく

ごく汁を飲んでいました。今日は昼間暑くなり、

よく動いた後のよい水分補給となったようです。

小松菜となるとの具を魚粉でだしをとってしょう

ゆで味付けした汁物はさっぱりしていて熱中症が

心配になる時期の水分補給にちょうどよいです。

外出するときはしっかり食事をしてから水分を持

って出かけるなど熱中症に気をつけましょう。

5月8日の今日の給食

 本日のメニュー

　チキンのトマト煮

　３色ナムル

　豆腐スープ

　ごはん

　バナナ

離乳食メニュー

　トマト煮

　豆腐と人参の煮物

　みそ汁

　おかゆ

おやつのメニュー

　味噌ポテト

   麦茶

　鶏肉や玉ねぎ、本しめじ、えのきたけ、トマ

トなどたくさんのうまみが出ているチキンのト

マト煮。旨味はそれぞれの味が合わさってより

おいしく感じる効果があるため、塩やしょうゆ

など塩分が少なくても満足しやすいです。子ど

もたちは大人より薄味でもしっかり味を感じる

力があるので、家庭でもいろいろな食材を組み

合わせて大人も含めて薄味を意識することが家

族みんなの健康を守ることになります。お家で

もどの味が好きか家族で試してみてくださいね。