9月30日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・ナゲット

・野菜サラダ

・ミニゼリー

・すまし汁(小松菜、なると）

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉と玉葱のみそ煮

・ブロッコリーの煮物

・ミニゼリー

・すまし汁(小松菜、豆腐)

・軟飯

🍴今日のおやつ🍴

・0歳児：かぼちゃ煮

・1歳以上：ホットケーキ、ほうじ茶(1~2歳)

　　　　　　　　　　　     麦茶(3~5歳)

今日は、子どもたちに人気のナゲット

が主菜です。豆腐とひき肉を使い、

中はふわっと外はカリッとしています。

野菜サラダのブロッコリーは、房だけ

ではなく茎の部分も使っています。

茎の部分は栄養がたっぷり含まれ

ています。歯ごたえが良く、栄養満点

の茎をサラダなどに取り入れても良い

ですね。

9月29日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・肉じゃが

・磯香和え

・バナナ

・なめこ汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・肉じゃが

・キャベツのお浸し

・バナナ

・味噌汁（ほうれん草、豆腐）

・軟飯

今日の汁物はなめこ汁でした。

秋はきのこがおいしい時季です。食物繊維や

ビタミンD、ミネラルなど栄養満点な食材です。

また、香りや食感が良く、汁物だけではなく

炒め物や煮物など色々な料理に合う優れものです。

9月28日今日の献立

🍴今日の献立🍴

・魚のスティック揚げ

・お好み白和え

・オレンジ

・野菜スープ

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・カレイの煮付け

・じゃが芋と野菜の煮物

・オレンジ

・味噌汁（豆腐、玉葱）

・軟飯

🍴今日のおやつ🍴

・0歳児：食パン

・1歳以上：メープルパン、牛乳

今日は、かぼちゃの黄色が鮮やかな

お好み白和えが副菜でした。

かぼちゃとりんごの甘みがきいており、

子どもたちに人気です。

9月25日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・鶏の香味焼き

・チンゲン菜のソテー

・りんご

・味噌汁(大根・えのきたけ・凍り豆腐）

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏の甘辛煮

・人参の甘煮

・りんご

・味噌汁(大根・豆腐)

・軟飯

今日の果物は旬のりんごでした。

甘くておいしいりんごですが、

皮には食物繊維やビタミンCが

多く含まれています。

そのまま食べるのもおいしいですが、

ジャムやサラダにしてもおいしい

です。

9月24日今日の給食

🍴今日の献立🍴

・チキンカレー

・大豆とひじきのサラダ

・梨

・牛乳

・ご飯

🍴０歳児の献立🍴

・鶏のつくね煮

・かぼちゃと人参の煮物

・ミニゼリー

・味噌汁（ほうれん草・豆腐）

・軟飯

🍴今日のおやつ🍴

・0歳児：バナナヨーグルト

・1歳児以上：フルーツヨーグルト

今日は、さっぱりとしてカレーに

ぴったりな大豆とひじきのサラダが

副菜です。

大豆とひじきは食物繊維やカルシウム

が豊富な食材です。

0歳児の鶏のつくね煮にも栄養が多い

ひじきを使っています。

9月23日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・マーボー豆腐

・甘酢和え

・バナナ

・のっぺい汁（ごぼう・さといも・大根

・ご飯　　　   れんこん・にんじん）

🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉と豆腐の味噌煮

・大根と人参の煮物

・バナナ

・味噌汁（人参・じゃがいも）

🍴今日のおやつ🍴

・0歳児：茶がゆ

・1歳以上：お好み焼き・牛乳

今日の汁物は、のっぺい汁です。

秋が旬のさといもやごぼうなど

野菜がたくさん入っています。

片栗粉でとろみがついているので

口当たりが優しく肌寒くなる季節

にぴったりの汁物です。

9月18日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・いりどり

・納豆和え

・グレープフルーツ

・味噌汁（大根・えのき）

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・いりどり

・納豆和え

・オレンジ

・味噌汁（大根・キャベツ）

・軟飯

🍴今日のおやつ🍴

・0歳児：にゅうめん

・1歳以上：焼きそば・ほうじ茶（1～2歳）

　　　　　　　　     ・麦茶（3～5歳）

今日は、子どもたちに人気のメニューでした。

納豆和えは、野菜が苦手な子も食べやすい

副菜です。

0歳児は、初めての納豆和えだったので、

野菜と納豆を別皿に盛り、子どもたちの

様子を見ながら和えてあげました。

納豆は、骨を作るカルシウムや血液を作る

鉄が豊富に含まれています。

また、和え物にしたりチャーハンに

入れるなど様々なアレンジがあります。

栄養いっぱいの納豆を食べて､元気な

体を作りましょう。

9月17日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・カレイの煮付け

・金平ごぼう

・ほうれん草の磯和え

・オレンジ

・具だくさん味噌汁(・さといも・ごぼう・大根

　　　　　　　　    ・白菜・しいたけ・油揚げ)　

🍴0歳児の献立🍴

・カレイの煮付け

・ほうれん草のお浸し

・オレンジ

・味噌汁(大根・玉葱)

・軟飯

🍴今日のおやつ🍴

・0歳児：さつまいもの甘煮

・1歳以上：蒸しパン、牛乳

今日は、秋が旬のさといもやごぼう、

しいたけを使ったメニューです。

ごぼうは、食物繊維が豊富でおなかの

調子を整える効果があります。

金平ごぼうだけではなく、汁物の具や

炒め物に使ってもおいしいですね。

9月16日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・トーフボール

・もやしのサラダ

・誕生ケーキ（3～5歳）、誕生タルト（1～2歳）

・かき玉汁

・チキンライス

🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉とかぼちゃの煮物

・人参の煮物

・ミニゼリー

・味噌汁（小松菜・豆腐）

・軟飯

今日は誕生会メニューでした。

チキンライスは鶏肉、玉葱、人参が

入った具だくさんなご飯です。

デザートにケーキもあり、子どもたちは

嬉しそうでした。

0歳児のメニューは、ひき肉とかぼちゃの

煮物と人参の煮物でした。

9月15日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・豚肉とトマトの炒め物

・青菜の煮浸し

・バナナ

・ちんげんさい菜のスープ

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏肉のトマト煮

・小松菜の煮浸し

・バナナ

・すまし汁（キャベツ・玉葱）

・軟飯

🍴今日のおやつ🍴

・0歳児：食パン、オレンジジュース

・1歳児以上：チーズトースト、

　　　　　    オレンジジュース

今日の主菜は、トマトの酸味とにんにく

が効いた、豚肉とトマトの炒め物です。

豚肉はビタミンB1、トマトはビタミンCや

βカロテンが豊富に含まれています。

栄養満点の、豚肉とトマトを食べて

夏の疲れを吹き飛ばしましょう。

9月14日今日の給食

🍴今日の献立🍴

・ポークハヤシ

・大根サラダ

・梨

・野菜ジュース

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉と豆腐の味噌煮

・大根と人参の煮物

・ミニゼリー

・すまし汁(じゃがいも・玉葱）

今日の果物は、旬の梨です。

旬の果物は、甘くおいしいだけでは

なく、ビタミンCなど栄養価が高く、

体調を整える効果があります。

また、旬の果物を食べることで

季節の変化を楽しめますね。

 

9月11日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・回鍋肉

・マカロニサラダ

・りんご

・わかめスープ

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・豚肉と人参の煮物

・キャベツのお浸し

・りんご

・味噌汁(じゃがいも・玉葱)

・軟飯

🍴今日のおやつ🍴

・0歳児：かぼちゃ煮

・1歳以上：きなこパンケーキ・ほうじ茶(1~2歳)

　　　　　　　　　　　　　     麦茶(3～5歳)

今日のおやつは、きなこパンケーキです。

カルシウムや食物繊維など栄養素満点のきなこを

たっぷり使っています。

子どもたちは「甘くておいしい」といいながら喜んで

食べていました。

9月10日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・鮭のちゃんちゃん焼き

・じゃがいもとひじきの炒め煮

・グレープフルーツ

・すまし汁(小松菜・なると）

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鮭の煮物

・じゃが芋とひじきの煮物

・オレンジ

・味噌汁(キャベツ・小松菜)

・軟飯

🍴今日のおやつ🍴

・0歳：煮込みうどん

・1歳：米粉パンケーキ・牛乳

・2歳以上：うどんチップ・牛乳

今日の主菜は、鮭のちゃんちゃん焼き

です。

北海道の郷土料理で、味噌のコクが

きいています。

秋が旬のしめじやたっぷりの野菜を使い、

栄養満点でご飯が進むおかずです。

9月9日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・タンドリーチキン

・のりレタスサラダ

・オレンジ

・ミネストローネ

・ツイストパン

🍴0歳児の献立🍴

・鶏の味噌煮

・ブロッコリーの煮物

・オレンジ

・すまし汁(じゃがいも・玉葱）

・軟飯

今日の主菜は、タンドリーチキンです。

ヨーグルト・カレー粉・ケチャップ・ソース

に漬け込んで焼きました。

ヨーグルトは、味をまろやかにするだけでは

なく、お肉をやわらかくジューシーにする

効果があります。

0歳児の副菜は、ビタミンCや食物繊維が豊富な

ブロッコリーを使いました。

9月8日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・はんぺんチーズフライ

・小松菜とコーンのゴマ和え

・ミニゼリー

・味噌汁(キャベツ・玉葱)

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・肉じゃが

・小松菜の煮浸し

・ミニゼリー

・味噌汁(キャベツ・玉葱)

・軟飯

🍴今日のおやつ🍴

・0歳児：食パン・パンプティング

・1歳以上：ジャムコッペ・飲むヨーグルト

今日は、外はカリッと、中はふわっと

しているはんぺんチーズフライが主菜

です。

アレンジとして、チーズの他に、大葉や

ハムを挟んでもおいしいですね。

副菜は、ビタミンＫやビタミA,鉄など

栄養素満点の小松菜を使いました。

和え物だけではなく、炒め物や

汁物の具など様々な料理に

使える食材です。

9月7日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・マーボーナス

・春雨サラダ

・バナナ

・にら玉汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉と玉葱の味噌煮

・南瓜と人参の煮物

・バナナ

・すまし汁(豆腐・玉葱）

・軟飯

今日の主菜は、マーボーナスです。

ひき肉、人参、しいたけ、ねぎがたっぷり

入って栄養満点です。

なすはトロッとしていて、甘くておいしいと

言いながら子どもたちは喜んで

食べてくれました。

0歳児の副菜は、かぼちゃと人参の煮物です。

かぼちゃのまろやかな甘さで子どもたちに

人気です。

9月4日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・さばの味噌煮

・切り干し大根のソテー

・巨峰

・すまし汁（小松菜・なると）

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・カレイの味噌煮

・じゃがいもと野菜の煮物

・すまし汁（小松菜・麩)

・軟飯

🍴今日のおやつ🍴

・0歳児：にゅうめん

・1歳以上：ナポリタン・ほうじ茶(1~2歳）

　　　　　　　　　　　  麦茶(3~5歳)

今日の主菜は、さばの味噌煮でした。

味噌がよくしみこんでおり、ご飯がよく進む

おかずです。

0歳児の主菜は、食べやすいカレイを

使いました。

魚のメニューは、子どもたちに人気で

今日のさばの味噌煮も良く食べていました。

9月3日今日の給食

🍴今日の献立🍴

・チキンのトマト煮

・三色ナムル

・グレープフルーツ

・味噌汁(キャベツ・豆腐）

・ご飯

 

🍴0歳児の献立🍴

・鶏肉のトマト煮

・ほうれん草の煮浸し

・オレンジ

・味噌汁(キャベツ・豆腐)

・軟飯

今日の主菜は、チキンのトマト煮です。

きのこもたっぷり入っており、トマトの赤色が

鮮やかな主菜です。

パスタに和えるアレンジや、ズッキーニやナス

などの野菜を足すアレンジもできます。

0歳児の鶏肉のトマト煮は、きのこは使わず

玉葱と鶏肉で作りました。

９月２日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・肉野菜炒め

・さつまいものレモン煮

・オレンジ

・味噌汁（大根・えのきたけ・わかめ）

・ご飯

🍴０歳児の献立🍴

・鶏の甘辛煮

・大根と人参の煮物

・オレンジ

・味噌汁（大根・玉葱）

・軟飯

🍴今日のおやつ🍴

・０歳児：さつまいもの甘煮

・１歳児以上：ドーナツ・ほうじ茶(1~2歳）

　　　　　　　　　　　　麦茶(3~5歳)

今日の副菜は、さつまいものレモン煮です。

さつまいもは甘くホクホクとして、レモンの風味が

爽やかな副菜です。レモンには、疲労回復に効果が

あるクエン酸が多く含まれています。夏の疲れが

出やすいこの時期におすすめの副菜です。

1歳以上のおやつは、ドーナツです。

中はもちっとしていて、子どもたちに人気の

おやつの1つです。

9月1日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・松風焼き

・ポパイサラダ

・ミニゼリー

・春雨スープ

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏のつくね煮

・ほうれん草のお浸し

・ミニゼリー

・味噌汁（人参・じゃがいも）

・軟飯

🍴今日のおやつ🍴

・0歳児：食パンまたはパン粥

・1歳児：シュガートースト・牛乳

・2歳以上：フレンチトースト・牛乳

今日は、ゴマがたっぷりのった松風焼きが主菜です。

0歳児はひじきが入った鶏のつくね煮が主菜でした。

汁物は、子どもたちに人気の春雨スープです。

子どもたちは「麺の入ったスープおいしい。」と

言いながらおかわりをして食べてくれました。