🍴今日の献立🍴
・カレイの煮付け
・金平ごぼう
・ほうれん草の磯和え
・オレンジ
・具だくさん味噌汁(・さといも・ごぼう・大根
・白菜・しいたけ・油揚げ)
🍴0歳児の献立🍴
・カレイの煮付け
・ほうれん草のお浸し
・オレンジ
・味噌汁(大根・玉葱)
・軟飯
🍴今日のおやつ🍴
・0歳児:さつまいもの甘煮
・1歳以上:蒸しパン、牛乳
今日は、秋が旬のさといもやごぼう、
しいたけを使ったメニューです。
ごぼうは、食物繊維が豊富でおなかの
調子を整える効果があります。
金平ごぼうだけではなく、汁物の具や
炒め物に使ってもおいしいですね。