🍴0歳児の献立🍴
・豚肉とトマトの煮物
・小松菜の煮浸し
・すまし汁
・軟飯またはお粥
🍴今日の献立🍴
・豚肉とトマトの炒め物
・スパサラダ
・バナナ
・すまし汁
・ご飯
🍴今日のおやつ🍴
・チーズトースト、飲むヨーグルト
今日は、トマトたっぷりの「豚肉とトマトの炒め物」です。
豚肉には、エネルギーを作る時に必要な栄養素、
トマトには、疲労回復に効果がある栄養素が
豊富です。
夏はエネルギーの消費が増えてしまいますので、
「豚肉とトマトの炒め物」は夏バテやエネルギーを
補給するのにぴったりのメニューです。
