7月31日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・酢鶏

・ポパイサラダ

・ミニゼリー

・わかめスープ

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・じゃがいものそぼろ煮

・人参の甘煮

・味噌汁

・軟飯

🍴今日のおやつ🍴

・フルーツ白玉

主菜の酢鶏は、子どもたちが大好きな

から揚げの他にピーマン、人参、玉葱、

パインと色々な食材を使っています。

「から揚げが美味しかった！」やパインが

「甘くて美味しい」と食材の味を味わいながら

食べていました。

7月30日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・生揚げの炒め物

・納豆和え

・バナナ

・すまし汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉と豆腐の味噌煮

・ほうれん草の煮浸し

・すまし汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・ジャムサンド、牛乳

納豆和えは、「野菜美味しい！もっと食べたい！」

という声が聞こえる人気メニューで、納豆と一緒に

ほうれん草やもやしもパクパク食べられます。

簡単に家庭でも作れるので、レシピを参考に

ぜひお試しください。

🍳材料🍳

・挽き割り納豆：1パック

・ほうれん草　：1／2袋（100ｇ）

・もやし　　　：1／３袋（60ｇ）

・醤油　　　　：小さじ1

🍳作り方🍳

①ほうれん草ともやしを茹でる。

②ほうれん草は2cm程度に切る。

③野菜の水気を絞って、納豆と醤油で

　和える。

7月29日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・鶏の香味焼き

・ちくわのカレー炒め

・グレープフルーツ

・具だくさん味噌汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏の甘辛煮

・大根と人参の煮物

・すまし汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・ごまんぼう、麦茶

副菜は、ちくわのカレー炒め。

美味しそうに「じゃがいも！カレー味がする」と

食べる子もいれば、ちくわを箸でつかみながら

「これは何だろう？」と不思議そうに食べ、

ちくわとわかるとすすんで食べている子もいました。

7月26日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・四角ハンバーグ

・小松菜とコーンのごま和え

・オレンジ

・豆まめ味噌汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏のつくね煮

・小松菜の煮浸し

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・アイスクリーム

四角ハンバーグや豆まめ味噌汁は、

「美味しい♪」と子どもたちに大人気の

メニューです。

特に豆まめ味噌汁は、野菜もたっぷりで、

豆乳のまろやかさが美味しく、先生方にも

好評です。

7月25日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・チキンのトマト煮

・ブロッコリーのおかか和え

・バナナ

・野菜スープ

・ご飯

🍴0歳児の献立

・トマト煮

・ブロッコリーの煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・ひまわりパイ、牛乳

ブロッコリーのおかか和えは、ブロッコリーを茹でて、

かつお節と醤油で和える簡単メニューで、添え物としても

おすすめです。

ブロッコリーを使ったサラダや和え物は

子どもたちも好きで、残さず食べています。

7月24日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・魚のスティック揚げ

・のりレタスサラダ

・グレープフルーツ

・味噌汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・カレイのみそ煮

・芋と野菜の煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・ヨーグルト、ビスケット

副菜のりレタスサラダは、酸味とレタスの

シャキシャキ食感で食欲が落ちる夏でも

さっぱりと頂けます。

デザートはグレープフルーツ。果物の酸味には、

ミネラルの吸収を助け、疲労回復に効果があるので

今の時期におすすめです！

7月23日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・いりどり

・磯香和え

・オレンジ

・味噌汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・いりどり

・大根の煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・うどんチップ、牛乳

磯香和えは、のりの風味が美味しい副菜です。

好きな子も多いので、レシピを紹介します。

ご家庭でも給食の味をお楽しみください！

🍳材料🍳

・キャベツ　：1/4個（300ｇ）

・小松菜　　：1/2袋（100ｇ）

・ほうれん草：1/2袋（100ｇ）

・醤油　　　：大さじ１

・きざみのり：10ｇ

🍳作り方🍳

①キャベツは短冊切りにする。茹でて、流水で冷ます。

②小松菜とほうれん草は茹でて、流水で冷まし、

　2ｃｍの長さに切る。

③野菜の水気を絞り、きざみのりと醤油で

　和える。

7月22日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・マーボーナス

・マカロニサラダ

・ミニゼリー

・すまし汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉となすの味噌煮

・小松菜の煮浸し

・すまし汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・フレンチトースト、牛乳

主菜は、旬のナスを使ったマーボーナスです。

ナスは一度素揚げをしてから調理をしています。

素揚げをすることで、トロッとした食感を味わえたり、

調理後も色を鮮やかに保つことができます。

7月19日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・肉野菜炒め

・じゃが芋のおかか煮

・バナナ

・味噌汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏ひき肉と玉葱の煮物

・芋と野菜の煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・みたらし団子、麦茶

副菜は、じゃが芋のおかか煮です。

味付けは醤油と砂糖とシンプルですが、

かつお節と一緒に調理をすることで

うま味も加わり美味しさが増します。

子どもたちにも好評でした。

7月18日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・タコライス

・のり塩ポテト

・誕生デザート（3~5歳）

・ミニゼリー（1~2歳）

・春雨スープ

🍴0歳児の献立🍴

・じゃが芋のそぼろ煮

・小松菜の煮浸し

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・誕生デザート（１~2歳）

・フルーチェ（3~5歳）

今月の誕生会のメニューは、タコライスです。

タコライスは、メキシコ料理の「タコス」の

具材をご飯の上にのせた沖縄県発祥の料理です。

さっぱりとしたレタスとトマトとカレー風味の

お肉で食もすすむようでした。

デザートのいちご味のクレープも

美味しそうに食べていました。

7月17日 本日の献立

  🍴本日の献立🍴

・カレイの煮付け
・かぼちゃサラダ
・バナナ
・かみなり汁
・ご飯


🍴0歳児の献立🍴
・カレイの煮付け
・かぼちゃと人参の煮物
・味噌汁
・お粥

🍴本日のおやつ🍴

・ミルクくずもち
・麦茶

かぼちゃをマッシュしてマヨネーズで和えた

『かぼちゃサラダ』

今日はきゅうり・人参・コーンを使いましたが、

中身はハムやリンゴなど何を入れても美味しくできます。

子どもと一緒に具材を考えて、お家バージョンのサラダを

作るのも楽しいですよ！

7月16日 本日の献立

 🍴本日の献立🍴

・ササミの醤油マヨ焼き
・チンゲン菜のソテー
・オレンジ
・ワンタンスープ
・ご飯


🍴0歳児の献立🍴
・鶏のつくね煮
・白菜の煮浸し
・オレンジ
・味噌汁
・お粥

🍴本日のおやつ🍴

・フライドポテト
・牛乳

給食のワンタンスープは肉を包まず、

皮を細切りにして使用します。

1つの時短テクニックですが、

皮のつるっとした食感を味わえます。

レシピを紹介しますので、ご家庭でお試しください。

材料（お椀4人分）🍳

・ワンタンの皮　：10枚

・豚ひき肉　　　：50ｇ

・玉葱　　　　　：中1/2個

・白菜　　　　　：1枚

・人参　　　　　：小1/３本　

・あさつき　　　：お好みで

・サラダ油　　　：小さじ１

・コンソメ　　　：大さじ１

・醤油　　　　　：小さじ1/2

・塩　　　　　　：ひとつまみ

・こしょう　　　：少々

・ごま油　　　　：適宜

🍳作り方🍳

①白菜は1ｃｍ幅のざく切り、

　人参は短冊切り、

　玉葱は半分にしてスライス

　あさつきは小口切りにする。（色味なので用意できれば）

②ワンタンの皮は１ｃｍ幅のに切って、バラバラになるようにほぐしておく。

③鍋に油を敷き、豚挽き肉をパラパラになるように炒めて、

　色が変わったら人参・玉葱・白菜を炒める。

④野菜に油が回ったら、お湯を加え煮る。

⑤野菜が柔らかくなったら、ワンタンの皮をくっつかないように

　ほぐしながら鍋に加える。あさつきもこの時点で加える。

⑥コンソメ・醤油・塩を入れて味付けをする。

⑦仕上げに香りごま油を入れ出来上がり。

★皮を入れるときに、まとめて入れてしまうと団子になってしますので、

手間ですが、1枚ずつほぐすように入れる事が美味しく仕上がるポイントです！

7月12日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・アジフライ

・野菜サラダ

・ミニゼリー

・味噌汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・かれいの味噌煮

・ブロッコリーの煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・きなこマカロニ、牛乳

新メニューのアジフライは、「美味しい～！」

「お腹いっぱいになった！」と好評でした。

骨なしの切り身を使用しているため、

子どもたちにも食べやすいようでした。

7月11日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・野菜カレー

・水菜サラダ

・メロン

・牛乳

・麦ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉と南瓜の煮物

・人参の甘煮

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・フルーツポンチ

今日のカレーはトマト、ナス、南瓜の夏野菜が

たっぷり入った野菜カレー。

チキンやポークカレーとは違い、夏ならではの

カレーに「トマトと南瓜が入っている～！」と

喜んで食べていました。

7月10日今日の給食

🍴今日の献立🍴

・照り焼きチキン

・ナポリタン

・オレンジ

・コンソメスープ

・ツイストパン

🍴0歳児の献立🍴

・鶏の甘辛煮

・キャベツの煮浸し

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・焼きおにぎり、麦茶

配膳をしていると「今日はパンだね！嬉しいね！」と

話す子どもがいました。

おやつでも大人気のナポリタンもあり、

「ナポリタン大好き！」「パンも甘くて美味しい！」

と笑顔いっぱいの給食でした。

7月9日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・ポークチャップ

・中華和え

・ミニゼリー

・なめこ汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏そぼろ

・南瓜と人参の煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・ジャムコッペ、牛乳

「中華和えがさっぱりして美味しい」

「美味しくて食べるのが早くなっちゃった」と

嬉しそうな子どもたち。

「ピーマン苦手だけど食べちゃった！」と

ポークチャップの野菜も残さず食べていました。

7月8日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・マーボー豆腐

・甘酢和え

・バナナ

・かき玉汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉と豆腐の味噌煮

・小松菜の煮浸し

・すまし汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・ボールドーナツ、麦茶

汁物は、小松菜と卵のかき玉汁です。

「この汁美味しい！」とおかわりをしながら

食べていました、

小松菜は、鉄分、ビタミン、カルシウムが豊富で、

疲労回復、風邪予防にも効果があります。

あくがすくないので、扱いやすく、お浸し

ゴマ和え、炒めものなど様々な料理で美味しく

食べられる野菜です。

7月5日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・鶏のから揚げ

・3色ナムル

・七夕ゼリー（3~5歳児）

・ミニゼリー（１~2歳児）

・七夕汁

・わかめご飯

🍴0歳児の献立🍴

・ひき肉と玉葱の味噌煮

・ほうれん草の煮浸し

・すまし汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・フルーツヨーグルト

今日はこども園が七夕会ということで、

給食も七夕の献立です。

七夕汁は、「なるとが星だ、オクラも星みたい」

といつものなるとと違う模様に喜んでいました。

７月４日今日の給食

 🍴今日の給食🍴

・肉じゃが

・キャベツのツナマヨ和え

・バナナ

・味噌汁

・ご飯

🍴０歳児の献立🍴

・肉じゃが

・キャベツの煮浸し

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・そうめん汁

今日はこども園はお弁当の日。

クラスに行くと「見て！美味しそうでしょ！」

と笑顔いっぱいで、お弁当箱があっという間に空っぽに

なっていました。

保育所の子どもたちも、肉じゃがやキャベツのツナマヨ和えの

給食を嬉しそうに食べていました。

7月3日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・和風ミートローフ

・切り干し大根のソテー

・オレンジ

・すまし汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏のつくね煮

・人参の甘煮

・すまし汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・和風ツナスパゲッティ、牛乳

今日のおやつは、和風ツナスパゲッティ。

「麺だ～！美味しい！」と人気のおやつです。

にんにくの風味とツナのうま味で食欲も増し、

残さず食べていました。

7月2日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・かじきのごま味噌焼き

・野菜炒め

・中華きゅうり

・ミニゼリー

・味噌汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・カレイの煮付け

・芋と野菜の煮物

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・きな粉トースト、牛乳

副菜は、暑い季節にぴったりな「中華きゅうり」です。

「これ好き！また食べたい」という声も聞こえたのでレシピを

紹介します。ぜひご家庭でも給食の味をお楽しみください♪

🍳材料🍳

・きゅうり：1本

・しょうゆ：小さじ1と1／2

・酢　　　：小さじ1

・ごま油　：小さじ1／2

🍴作り方🍴

①きゅうりは、スティック状に切る。

②調味料を合わせて漬け込みダレを作る。

③切ったきゅうりを、漬け込みダレに30分程度

　漬け込む。

7月1日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・甘辛チキン

・スパサラダ

・バナナ

・豆腐スープ

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・鶏の甘辛煮

・小松菜の煮浸し

・味噌汁

・お粥

🍴今日のおやつ🍴

・みそポテト、麦茶

今日の主菜は、甘辛チキンです。

にんにくとしょうがを使った甘塩っぱいタレで

食欲もすすみ「今日はスパサラダも鶏肉も

おいしくておかわりしちゃう！」と

たくさん食べていました。