🍴今日の献立🍴
・魚のスティック揚げ
・甘酢和え
・オレンジ
・味噌汁
・ご飯
🍴0歳児の献立🍴
・カレイの煮付け
・大根と人参の煮物
・オレンジ
・味噌汁
・軟飯またはお粥
🍴今日のおやつ🍴
・ミートソーススパ、牛乳
今日は熱中症や体調が心配されるほど暑い1日でした。
「暑い日にはきゅうりがおいしいね」と甘酢和え
を1番に食べ終わる子もいました。
暑さに負けずしっかり食べるためには、
酸味のある味付けやきゅうり、レタス、トマトなど
みずみずしくさっぱり食べらる食材を取り入れる工夫も。
肉や魚などのたんぱく質もしっかり摂りつつ
味付けや食材の工夫もしていきましょう♪