8月4日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・マーボー豆腐

・ポパイサラダ

・オレンジ

・にら玉汁

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・豚そぼろ

・豆腐と人参の煮物

・オレンジ

・味噌汁

・軟飯またはお粥

🍴今日のおやつ🍴

・ホットケーキ、麦茶

にら特有の匂いの正体は｢アリシン｣といい

疲労回復や免疫力アップに効果があります。

にら玉汁のように卵と一緒に食べたり、

肉と一緒に炒めて食べるとより栄養の吸収を

高めてくれます。

体調が崩れやすい今の時期に｢にら｣を使った

メニューはいかがですか♪