おがの乳幼児給食日記
2021年3月2日火曜日
3月2日今日の給食
🍴今日の献立🍴
・肉じゃが
・シーチキンの和え物
・りんご
・味噌汁(キャベツ、えのきたけ)
・ご飯
🍴0歳児の献立🍴
・肉じゃが
・人参の甘煮
・りんご
・味噌汁(キャベツ、玉葱)
・軟飯
今日の副菜は、切り干し大根とシーチキンを使った
和え物です。
切り干し大根は、生の大根より
栄養がギュッと詰まっている
食材です。
例えば、ビタミンや食物繊維、
カルシウム、鉄などの栄養素が
生の大根よりも豊富に含まれています。
日持ちするだけではなく、栄養も豊富なので
おすすめの食材です。
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