おがの乳幼児給食日記
2021年9月16日木曜日
9月16日今日の給食
🍴0歳児の献立🍴
・いりどり
・小松の煮浸し
・味噌汁(大根、玉葱)
・お粥
🍴今日の献立🍴
・いりどり
・小松菜とコーンのゴマ和え
・オレンジ
・味噌汁(大根、えのき、玉葱)
・ご飯
副菜に使われている小松菜は、ビタミンCや
カルシウムが豊富に含まれています。
ビタミンCは疲労回復、カルシウムは骨や歯を
丈夫にしてくれる栄養素です。
小松菜はアクが少なく、葉の部分は柔らかい
ので、離乳食にも使いやすい食材です。
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