6月7日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・松風焼き

・チンゲン菜のソテー

・オレンジ

・味噌汁（凍り豆腐、じゃがいも、玉葱）

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・ドーナツ、麦茶

今日は、凍り豆腐とじゃがいも、玉葱が入った

味噌汁です。

凍り豆腐は、豆腐を凍らせて乾かしたもので、

長期保存がきき、大豆由来のたんぱく質や食物繊維、

カルシウムが豊富に含まれている食材です。

汁物や煮物など、幅広く使える食材ですので、

ぜひご家庭でも取り入れてみてください。

6月6日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・ポークカレー

・フレンチサラダ

・メロン

・牛乳

・麦ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・フルーツポンチ

デザートは、今年度初めてのメロン。

「今日はメロンだー！嬉しい」と喜ぶ子どもたち。

メロンを選ぶポイントは、編み目が細かく盛り上がり、

ずっしりと重みがあるもの、熟したサインとして甘い香りや

お尻の部分を触って弾力を確認するなどがあります。

これからの季節に美味しいメロンをぜひご家庭でも

味わってみてください。

6月5日今日の給食

 🍴今日の献立🍴

・回鍋肉

・春雨サラダ

・ミニゼリー

・チンゲン菜のスープ

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・メープルパン、牛乳

主菜は、キャベツ、人参、ピーマン、もやし

しいたけ、きくらげ、豚肉が入った回鍋肉。

不思議そうに指をさして「これは？」と

聞かれたのは”きくらげ”。

名前や美味しいことを伝えると「美味しい！」と食べ

他の野菜の名前も話しながら、使われている食材に

興味をもちながら食べていました。

6月4日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・魚のスティック揚げ

・お好み白和え

・グレープフルーツ

・味噌汁

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・みたらし団子、麦茶

今日はビタミンたっぷりの給食です。

グレープフルーツやお好み白和えの南瓜やりんごには、

皮膚や粘膜の健康を助け、免疫力を高めるビタミンＣ

(果物やトマト、じゃがいも）やビタミンＡ（南瓜や

人参などの緑黄色野菜）が豊富に含まれています。

ビタミンＣは、加熱に弱い特徴があるので生のまま

食べることがおすすめです。

6月3日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・鶏肉の西京焼き

・切り干し大根のソテー

・オレンジ

・すまし汁

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・ミートソーススパゲッティ、牛乳

主菜は、味噌ベースのタレで漬け込んで焼いた

鶏肉の西京焼き。

発酵食品である味噌に漬け込むことで、

肉の水分量も保たれてしっとり焼き上がるメリットが

あります。

「今日のメニューで一番美味しい」と子どもたちにも

好評でした。