6月4日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・魚のスティック揚げ

・お好み白和え

・グレープフルーツ

・味噌汁

・ご飯

🍴今日のおやつ🍴

・みたらし団子、麦茶

今日はビタミンたっぷりの給食です。

グレープフルーツやお好み白和えの南瓜やりんごには、

皮膚や粘膜の健康を助け、免疫力を高めるビタミンＣ

(果物やトマト、じゃがいも）やビタミンＡ（南瓜や

人参などの緑黄色野菜）が豊富に含まれています。

ビタミンＣは、加熱に弱い特徴があるので生のまま

食べることがおすすめです。