🍴今日の献立🍴
・照り焼きチキン
・水菜サラダ
・みかん
・豆乳クリームシチュー
・食パン
🍴0歳児の献立🍴
・照り焼きチキン
・小松菜の煮浸し
・オレンジ
・味噌汁（人参、玉葱）
・軟飯
今日の汁物は、豆乳クリームシチューです。
豆乳は大豆が原料で、豆腐に固める前の乳液の
状態のものをいいます。
豆乳には、お腹の中の環境を整えてくれる
ビフィズス菌や乳酸菌の栄養源になる成分が
多く含まれており、便通を良くしたり、
免疫力を高める働きがあります。
栄養素が豊富な、豆乳を汁物（シチューやスープ）
に取り入れてみるのもおすすめです。
