本日のメニュー
カレイの煮付け
じゃがいもとひじきの炒め煮
具だくさんみそ汁
ごはん
バナナ
離乳食メニュー
カレイの煮付け
大根とにんじんの煮物
すまし汁
おかゆ
おやつのメニュー
メープルパン
牛乳
「じゃがいもとひじきの炒め煮」は子どもたち
もパクパク食べていました。じゃがいもが入る
ことでひじきも食べやすくなるようです。ひじ
きは食物繊維が豊富な食材です。便秘でおなか
の調子が悪いときはひじきなどの食物繊維の多
い食品を食べて、その後元気に外で身体を使っ
て遊ぶとおなかの調子もよくなり気分もスッキ
リしますよ。
