7月16日今日の献立

 🍴今日の献立🍴

・いりどり

・納豆和え

・グレープフルーツ

・味噌汁（えのき、キャベツ）

・ご飯

🍴0歳児の献立🍴

・いりどり

・納豆和え（納豆は別に盛り付けてあります。）

・味噌汁（キャベツ、玉葱）

・お粥

味噌や納豆は発酵して作られている食品です。

発酵食品は、免疫力を高めたり、消化を助け、

お腹の調子を整える作用があります。

暑さにより体力が落ちてしまうと

免疫力も下がり、風邪を引いてしまいます。

発酵食品をとりいれて、夏の風邪を

予防しましょう！