11月17日今日の献立

 🍴0歳児の献立🍴

・カレイの煮付け

・小松菜の煮浸し

・オレンジ

・味噌汁

・軟飯

🍴今日の献立🍴

・魚のスティック揚げ

・小松菜とコーンのごま和え

・オレンジ

・味噌汁

・ご飯

魚のスティック揚げは、子どもたちに人気のメニューです。

ご家庭でも作ってみてください。

🍳材料（4人分）🍳

・めかじき：4切れ（200ｇ程度）

・おろし生姜：小さじ1

・醤油：大さじ1

・みりん：小さじ1

・片栗粉：適量

🍳作り方🍳

①カジキを1cm幅のスティック状にして

　醤油、みりん、おろし生姜に漬け込む。

②30分くらいしたら、汁気を軽く切り、

　片栗粉をまぶして170℃の油で揚げる。

☆漬け込みタレを使ってさばや鶏肉を竜田揚げに

　するのもおすすめです。