🍴今日の献立🍴
・さばのごま味噌焼き
・チンゲン菜のソテー
・グレープフルーツ
・味噌汁（大根、ねぎ）
・ご飯
🍴０歳児の献立🍴
・カレイの煮付け
・ほうれん草のお浸し
・オレンジ
・味噌汁（大根、玉葱)
🍴今日のおやつ🍴
・０歳児：食パン
・１歳児：食パンラスク
・２歳児以上：ラスク
今日の主菜は、さばのゴマ味噌焼きです。
秋のさばは脂がのっていておいしく、
血液をさらさらにするEPAやDHAを多く
含んでいます。
また、定番の塩焼きや味噌煮、竜田揚げ
など様々な調理ができます。
栄養が豊富で、脂がのって美味しい秋の
さばを味わいましょう。
